Jiu-Jitsu pour Enfants

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Notre programme de jiu-jitsu pour enfants chez Experience MMA est conçu pour aider les jeunes à développer la confiance en soi, la discipline, la coordination et la résilience, dans un environnement structuré et bienveillant. En utilisant le jiu-jitsu brésilien comme base, les élèves apprennent à contrôler les positions, à résoudre des problèmes et à demeurer calmes sous pression — des habiletés qui s’appliquent bien au-delà des tatamis.

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Les cours mettent l’accent sur l’apprentissage de notions fondamentales adaptées à l’âge des enfants, telles que les positions de base, les dégagements, les balayages, les soumissions et la conscience défensive. L’enseignement est offert de façon claire et organisée, en mettant l’accent sur l’écoute, le respect et le bon comportement, tout en gardant les élèves actifs et engagés.

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L’entraînement comprend des exercices structurés, du travail avec partenaire ainsi que des déplacements et enchaînements qui aident les enfants à comprendre comment les techniques se connectent entre elles. Selon le groupe et le niveau d’expérience, les cours peuvent également inclure du combat positionnel contrôlé ou du roulage léger, afin d’introduire la résolution de problèmes en situation réelle, dans un cadre sécuritaire et supervisé.

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Nos cours de jiu-jitsu pour enfants sont généralement regroupés par âge (5 à 7 et 8 à 13), ce qui nous permet d’adapter l’enseignement au stade de développement de chaque enfant, tout en continuant de stimuler les élèves plus avancés. L’objectif est de bâtir des bases solides, de favoriser le développement personnel et d’offrir une expérience d’entraînement positive qui soutient une progression à long terme dans les arts martiaux.​
 

Muay Thai pour Enfants

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Le programme de Muay Thai pour enfants chez Experience MMA initie les jeunes aux bases des sports de frappe dans un environnement à la fois amusant, structuré et sécuritaire. Inspiré du muay thai, du kickboxing et de la boxe, ce programme permet aux élèves de développer leur coordination, leur équilibre, leur concentration et leur confiance physique.

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Les cours mettent l’accent sur l’apprentissage d’une technique appropriée, du jeu de pieds de base et des frappes fondamentales telles que les coups de poing, les coups de pied, les genoux et les coudes — toujours enseignés avec contrôle et selon des attentes adaptées à l’âge des enfants. L’entraînement peut inclure du travail aux paos, du travail léger au sac, des exercices de déplacement ainsi que des jeux de conditionnement visant à améliorer la forme physique tout en renforçant la discipline et l’esprit d’équipe.

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La sécurité et le contrôle sont une priorité absolue. Il n’y a aucun combat à plein contact dans les cours de Muay Thai pour enfants. Les élèves apprennent plutôt à se déplacer, à frapper avec une bonne technique et à bâtir leur confiance, tout en respectant leurs partenaires d’entraînement.

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Les cours de Muay Thai pour enfants sont généralement regroupés par âge (5 à 7 ans et 8 à 13 ans), ce qui permet d’adapter l’enseignement au niveau de maturité et aux capacités de chaque enfant. Notre objectif est d’aider les jeunes à développer des bases solides, à adopter une attitude positive face à l’entraînement et à apprécier le processus d’apprentissage des arts martiaux dans un environnement structuré et encourageant.

Vous élevez l'enfant. Nous rehaussons sa confiance.

Ensemble, nous leur donnons les outils pour s’épanouir :

• Confiance

• Concentration

• Discipline

• Pensée critique

• Résilience

• Résolution de problèmes

• Maîtrise de soi

• Persévérance.

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La meilleure façon de protéger votre enfant de l’intimidation ?
Donnez-lui la confiance nécessaire pour s’affirmer.​