Notre programme de Muay Thaï chez Experience MMA est basé sur une approche moderne et efficace du combat debout. Bien qu’ancré dans le Muay Thaï traditionnel, notre enseignement intègre également des éléments de Kickboxing et de Boxe, afin de développer un style de frappe complet, fluide et adaptable. Cette méthode reflète la réalité du combat d’aujourd’hui — efficace, fonctionnelle et applicable.

C’est ce que nous appelons : Experience the Difference.

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Muay Thaï – Fondamentaux

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Les cours de Muay Thaï – Fondamentaux sont conçus pour développer une base technique solide chez les élèves de tous niveaux, particulièrement ceux qui débutent. L’accent est mis sur l’apprentissage des techniques essentielles nécessaires pour progresser de façon sécuritaire et atteindre un haut niveau de maîtrise.

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Chaque cours comprend des échauffements structurés, des exercices techniques en solo (en ligne), ainsi que l’apprentissage des frappes de base telles que les coups de poing, les coups de pied, les genoux et les coudes. Les élèves apprennent également les techniques fondamentales de blocage et de défense, en plus du travail aux cibles -- focus mitts et Thaï Pads. Le travail au sac lourd ainsi que le conditionnement physique peuvent aussi être inclus afin d’améliorer l’endurance, la coordination et la condition physique générale.

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Ce cours met l’accent sur la bonne mécanique, l’équilibre, le timing et le contrôle — établissant des fondations solides pour une progression à long terme en Muay Thaï et en arts de frappe.

 

Muay Thaï – Avancé

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Les cours de Muay Thaï – Avancé s’adressent aux élèves ayant déjà une certaine expérience et désirant appliquer leurs techniques dans un environnement plus dynamique et réaliste. Ces séances mettent principalement l’accent sur le travail en partenaire, les enchaînements offensifs et défensifs, les contres, ainsi que les exercices de type combat.

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Une grande portion du cours est consacrée au sparring contrôlé, permettant aux élèves de développer leur gestion de la distance, leur timing, leur sang-froid et leur prise de décision sous pression. Bien que les débutants motivés soient les bienvenus, un certain niveau d’expérience est recommandé afin d’assurer la sécurité et de maximiser les apprentissages.

 

Les participants aux cours de Muay Thaï – Avancé doivent obligatoirement avoir l’équipement de sparring requis --- disponible à l'achat chez Experience MMA :

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• Protège-dents

• Gants de sparring de 16 oz (doit être approuvé par l'instructeur principal)

• Protège-tibias

• Coquille de protection

• Casque (optionnel, mais obligatoire pour tous les élèves de moins de 18 ans)

 

Notre objectif avec le Muay Thaï – Avancé est d’aider les élèves à raffiner leurs habiletés, à se dépasser et à poursuivre leur développement dans un environnement sécuritaire, structuré et motivant.

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Quel que soit votre âge ou votre expérience, vous avez votre place ici.
Développez votre puissance. Éveillez votre esprit. Découvrez le Muay Thai moderne.